百年三万六千日，不在愁中即病中。
人这一辈子，太苦了。
古人说，生年不满百，常怀千岁忧。普通人的生活，东边来，西边去，整天忙忙碌碌，身体和精神没有一刻空闲的时候。
也不知道到底在忙些什么，既不知道为什么而来，也不知道为什么而去，生命就像一场追逐欲望的游戏，不能满足就烦恼、痛苦，满足了就无聊、乏味。
冬去春来，又是一个四季轮回，我们依然是重复着去年的自己，眼睁睁地看着镜子中的人儿在缓慢而迅猛的老去。
一天又一天，每个人的脸上依然是苦恼和虚弱的气息。
你为什么不快乐？
李太白说，人生在世不称意呢?我要去做官、建功立业而不得呢?我不愿意做“蓬蒿人”呢?我想“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月”而不能呢?
是“弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。”
是“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”
还是“白发三千丈，缘愁似个长，不知明镜里，何处染秋霜?”
总之一个字，愁人啊!
生、老、病、死，愁人;爱别离、怨长久、求不得、放不下，更愁人。
没有五斗米，愁;为了五斗米，摧眉折腰也是愁。
人啊，在少年爱上层楼和天凉好个秋之间，都是愁啊愁。
仔细想一想，这么漫长而珍贵的生命时光，竟然没有个痛快淋漓地快乐的时候，真真是亏大发了，人生不值得啊!
愁!愁!愁!
人生不快乐，只因不懂王阳明。
我辈俗人，大都听过王阳明的大名，反正“知行合一”四个大字是无人不知，无人不晓。
搞学问的宗师，提起来好像都是严肃面孔，让人害怕，但王阳明其实就像孔夫子一样，其实是一个顶有趣的人。
王阳明人生最悲催的时候，是因为得罪宦官刘瑾被一贬到底，从朝堂上的兵部大人直接跑到了贵州龙场当个小驿丞。
但就是在这个蛮荒瘴疬，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足，天地万物本吾一体。”的道理，史称“龙场悟道”。
在龙场的时候，王阳明曾经遇到过一个从京师而来，带着一子一仆去上任的吏目，可惜可叹的是双方只是有缘见过一面，还没来得及说话，这三个人就在赴任途中死了。
是王阳明埋葬了这三个人，并写了篇《瘗(yi，埋葬的意思)旅文》悼念。
其中有这样一段话，说出了心情达观快乐对人的重要性：
古人不会轻易离开故乡，做官也最多千里之遥，王阳明说自己是被流放不得已来到这么偏远的地方，而你又因为什么非来不可呢?
接下来王阳明就开始批评这个吏目，薪俸不过五斗米，自己带着老婆孩子去耕种就有了，你何必拿着性命去换这区区五斗米?
而且为此还填上了儿子和仆人的性命。
但人各有志，你如果真心想要做官，那么就高高兴兴地去赴任就是了，何必愁容满面，忧虑不已呢?
旅途劳顿，筋骨疲惫，再加上化外蛮夷之地的瘴疠毒气侵袭，更重要的是你内心的忧愁、郁郁不快让你失去了抵抗病患的能量。
因此，你是这样的状态，注定是早晚要死的。
而我来到这个瘴疠之地三年，还可以保住性命，是因为我没有“未尝一日之戚戚也”，而我现在悲伤，也是因为“吾为尔者重而自为者轻也”。
看到这里，你是不是明白了人要保持心情愉快的原因，现代医学也早就证明了快乐的情绪、积极向上的心态，可以升发人的阳气，让人健康长寿。
有次，王阳明的弟子陈九川病倒了，王阳明问他，我们讲格物致知，病这个东西是很难格的呀，你当下觉得怎么样?
陈九川说，这个功夫太难了。
王阳明告诉他，“常快活便是功夫。”
在临终之际，王阳明遗言“我心光明”，可以知道先生的修行功夫之高，而凡人的心地动辄处在烦恼忧愁、阴雨连绵之中，又何尝知道光明晴朗的境地?
“人有鸡犬放，则知求之;有放心，而不知求。学问之道无他，求其放心而已矣。”
人生就是一场不死不休的修行，修的就是一个心安而已。
你看红楼里的林黛玉，伶牙俐齿，才气逼人，可她整天是哭哭啼啼，思虑太多太重，心没有个安稳，以至于早早就香消玉殒了。
“除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次?”
诗人费尔南多佩索阿说，你不喜欢的每一天都不是你的。我们要明白，活在当下才是活着，除了活过的刹那，前后皆是暗夜。
而纪伯伦也说，你的日常生活，就是你的宗教，你的殿宇。
人这一生，无论顺境逆境，都要保持乐观奋发的精神，不然，顺境也会变成逆境，而逆境里的忧愁哀怨更会让人沉沦下去。
你可以观察一下周围的人，凡是经常愁眉苦脸、唉声叹气的人，一般都不会有多好的境遇——叹气，就是把好运气赶走了。
文天祥曾在幽暗狭小、肮脏不堪的监牢里生活了两年时间，他虽然身体虚弱，但却没有得病，他在“正气歌”里说， 这是因为他心里有浩然正气，所以病邪不能侵袭。
古人以磨砺心性、养气为功夫，刘禹锡被贬谪困顿之际，只能住在一个小破屋里，“苔痕上阶绿，草色入帘青”，但他不改其志，仍然心态豁达，认定“山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。”
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春潮。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
古人的高风亮节，让今人汗然。
信息社会，物质生活繁盛，我们有太多的欲望，有太多的追逐，也有太多的不快乐。
因为知道、看到、听到的美好事物太多，所以我们想要的也有太多。
金钱和财富，是每一个人都想要的。
但是，聪明的人儿，我问你：你的辛劳是为了金钱，还是为了活得快乐?或者说，快乐是可以用钱购买来的吗?
要知道，钱和快乐，钱和美好，有关系，但没有必然的因果关系。
“破山中贼易，破心中贼难。”
我们的不快乐，大多是因为心中有太多的私心杂念，有太多想要出风头的虚荣心。
君不见富贵中人如中酒，折腰解酲须五斗。 未妨适意山水间，浮名于我亦何有——你看那些富贵的人如同醉酒一样，你想要讨好他们，也必须喝上五斗酒才行。
现实如此，欲望如此，人怎么会不焦虑。一边患得患失，杂念丛生，一边吃饭没滋味，睡觉不安稳，这样的状态，怎么会不得病呢。
我们活着，究竟是快乐呢，还是快乐呢?
快乐是一种能力，这种能力得来也简单。
老子说，知足不辱，知止不殆。王阳明说， 吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易!
网上说，断舍离，做减法。
都是一个道理。
而老方也有一个秘诀：不要对别人、不要对以后发生的事抱有太高期待。
你要清楚，不是自己努力得来的快乐也会逊色几分，不是自己修来的福报也会有几分不尽兴，快乐不快乐，一念而已;长久不长久，一心罢了。
冬会去，春会来，是岁月不饶人， 而我们也不能饶过岁月，人生多一点快乐，就多一点美好的日子。
人要笑得出来，日子才会过得有滋有味有希望。
“圣人之心如明镜，只是一个明，则随感而应，无物不照。未有已往之形尚在，未照之形先具者。”
欲望少，杂念就少，人就能够活在当下。
而不论春天冬天、顺境逆境，人能够宠辱不惊，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，一切安适快乐，就是活泼泼地生机盎然。
是谓仁者无忧。
关键词：王阳明
